تست روانشناسی خشم و عصبانیت – آزمون های روانشناسی

تست روانشناسی خشم و عصبانیت

تست روانشناسی خشم و عصبانیت که یک خودآزمون روانشناسی است به ما می گوید آیا در زمره افراد عصبانی و پرخاشگر محسوب می شویم ؟ یا از جمله کسانی هستیم که مهارت مدیریت خشم را یاد گرفته اند و آنرا به کار می برند.

تست خشم و عصبانیت خودتان را اندازه بگیرید ؟ – تست های روانشناسی-www.mehcom.com

آیا مهارت های زندگی را به خوبی آموخته اید ؟ آیا می دانید که پرخاشگری کودکان و نوجوانان می تواند نمودی از خشم و عصبانیت پدر و مادر در خانواده باشد ؟ آیا در مهارت کنترل خشم خود مشکل دارید ؟ آیا خشمتان را از روش ناسالمی که به خودتان و دیگران صدمه می زند ابراز می کنید؟

خشم چیست ؟

خشم یک عکس العمل قدرتمند است که می تواند بر ارتباطات اجتماعی و خانوادگی شما تاثیر بگذارد . پس چه بهتر که برای جلوگیری از ابراز آن با روش های نادرست و صدمه زننده ، راه های کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزیم . ولی قبل از آن باید ابتدا خود را بسنجیم و با نقایص احتمالی خود بیشتر آشنا شویم . آزمون 25 سوالی زیر برای این منظور طراحی شده است .

قبل از انجام آزمون و تست روانشناسی زیر توجه کنیم :

آزمون را فقط در 15 دقیقه و با دقت و صحت کامل پاسخ دهید.
جواب سوالات را با توجه به رفتارتان در یک سال گذشته پاسخ دهید.

تست خشم و عصبانیت

1 – من عصبانیتم را نسبت به همه چیزهایی که ناراحتم می کند نشان نمی دهم ، ولی وای از روزی که عصبانیتم را نشان دهم.

الف- درست

ب- غلط

2- من هنوز هم وقتی در مورد بدی هایی که دیگران در حقم انجام داده اند فکر می کنم عصبانی می شوم.

الف- درست

ب- غلط

3- معطلی در صف یا منتظر دیگران ماندن واقعا من را آزرده می کند.

الف-درست

ب- غلط

4-من به راحتی کنترلم را از دست می دهم.

الف-درست

ب- غلط

5- من با افراد نزدیکم دعواهای فیزیکی داشته ام.

الف- درست

ب- غلط

6-من گاهی اوقات شبها بیدار می مانم و در مورد چیز هایی که در طول روز آزارم داده اند فکر می کنم.

الف-درست

ب- غلط

7- وقتی کسی حرفی میزند یا کاری می کند که من را ناراحت می کند من معمولا در همان موقع چیزی نمی گویم ولی بعد زمان زیادی به این که چه جوابی باید می دادم و عکس العملی نشان می دادم فکر می کنم.

الف- درست

ب- غلط

8- برایم خیلی سخت است کسی را که در حقم بدی کرده است ببخشم.

الف- درست

ب- غلط

9- وقتی کنترلم را از دست می دهم از دست خودم عصبانی می شوم.

الف- درست

ب- غلط

10-مردم وقتی آن گونه که باید رفتار کنند رفتار نمی کنند یا طوری عمل می کنند انگار از چیزی ناراحتند واقعا من را می رنجانند.

الف- درست

ب- غلط

11- اگر واقعا در مورد چیزی ناراحت شوم .ممکن است این مساله بعد تر من را مریض کند. مثلا سردرد یا دل درد یا تهوع یا لکنت زبان.

الف- درست

ب- غلط

12-افرادی که به آنها اطمینان کرده ام گاهی من را به پایین کشیده اند ویا من را با حس عصبانیت و خیانت تنها گذاشته اند.

الف- درست

ب- غلط

13- وقتی مسایل به طریقی که من می خواهم پیش نمی رود غمگین می شوم.

الف- درست

ب- غلط

14-من مستعد به این هستم که چنان شدید نا امید شوم نتوانم آن را به راحتی از ذهنم خارج کنم.

الف- درست

ب- غلط

15- بارها شده است که چنان عصبانی شده ام که آنچه انجام داده ام یا گفته ام را اصلا به یاد نمی آورم.

الف- درست

ب- غلط

16- بعد از مشاجره با کسی من از خودم متنفر می شوم.

الف- درست

ب- غلط

17- من به خاطر اخلاقم تا به حال در شغلم دچار مشکل شده ام.

الف- درست

ب- غلط

18- وقتی عصبی می شوم حرفهایی می زنم که بعدا نمی توانم آن ها را باز گو کنم.

الف- درست

ب- غلط

19-بعضی افراد از عصبانیت من می ترسند.

الف- درست

ب- غلط

20-وقتی عصبانی می شوم و داد و بیداد می کنم یا صدمه می زنم خودم را با خوردن یا دارو یا الکل آرام می کنم.

الف-درست

ب- غلط

21-وقتی کسی به من ناسزا بگوید یا به من آسیب بزند می خواهم هر چه زود تر همه چیز را با خاک یکسان کنم.

الف- درست

ب- غلط

22-بار ها شده است که چنان عصبانی شده ام که کنترل اعمالم را از دست داده ام و به دیگران صدمه زده ام یا وسایل را شکسته ام.

الف- درست

ب- غلط

23-بار ها شده است که من در حد ارتکاب به قتل هم عصبانی بوده ام.

الف- درست

ب- غلط

24-بعضی وقتها چنان احساس صدمه و تنهایی می کنم که حس می کنم می توانم خودم را بکشم.

الف- درست

ب- غلط

25- من واقعا انسانی عصبی ام ومی دانم من نیاز دارم که کنترل اعصاب و عصبانیتم را یاد بگیرم زیرا این عصبانیت تا کنون برایم مشکلات زیادی ایجاد کرده است.

الف- درست

ب- غلط

نتایج:

اگر به تمام سوالات یا یکی از چها سوال آخر جواب درست داده باشید مشکل مدیریت خشم دارید حتما از متخصص کمک بگیرید.

اگر بین 5 تا 9 مورد مورد جواب” درست” را انتخاب کرده اید شما مهارت مدیریت خشم عادی دارید.کمک گرفتن از یک متخصص شما را عالی تر می کند.

اگر بین 0 تا 4 مورد جواب “درست” را انتخاب کردید شما در مهارت های کنترل خشم بسیار عالی و فراتر از عادی هستید.

منبع: mentalhelp میگنا

مهکام مجله اینترنتی آموزش خانواده – تست های روانشناسی

مشاوره آنلاین مهکام : راه های کنترل خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی

۱ نظر

حمیدرضا صادقی

بررسی دلایل ثابت ماندن وزن نوزاد
عوامل خطر ساز برای افزایش وزن ؛ چه زمانی ثابت ماندن وزن نوزاد نگران کننده است؟

درحالی که بیشتر نوزادان تازه متولد شده و کودکان به خوبی با شیر مادر تغذیه می شوند و وزن می گیرند، بعضی از نوزادان به احتمال زیاد به سختی با شیر مادر تغذیه می شوند.زمانی که یک کودک در معرض خطر ابتلا به مشکلات شیردهی است، شانس رشد و افزایش وزن با سرعت کم، بالاتر است. چند عارضه معمولی که می تواند روی سرعت وزن گرفتن تاثیر بگذارند، عبارتند از:

    عفونت گوش
    برفک
    ریفلاکس
    کم خونی
    آلرژی
    مشکلات زبان و عفونت های دستگاه ادراری

تولد نوزاد نارس یا زایمان زود هنگام:

نوزادان کوچکتر یا افرادی که قبل از 37 هفته به دنیا آمده اند، ممکن است قدرت یا انرژی لازم را برای زمان طولانی نداشته باشند تا تمام شیری که نیاز دارند را از سینه مادر بگیرند.

آن ها هم چنین بیشتر از حد معمول خواب هستند و مشکلات پزشکی مانند زردی یا کم آبی بدن را تجربه می کنند. که حتی می تواند تغذیه با شیر مادر را دشوار تر کند.

مشکلات دهانی :

موضوع نگه داشتن سینه مادر ، بلعیدن پستان با نوک بزرگ پستان مادر، برای هر کودکی می تواند سخت باشد. با این حال، نوزادان با دهان کوچک و یا یک مسئله فیزیکی مانند کوتاهی زبان یا شکاف لب و کام می توانند مشکل پستان مادر را بگیرند.

زردی :

نوزادان مبتلا به زردی ممکن است توناژ زردی روی پوستشان داشته باشند. این موضوع می تواند بچه ها را بسیار خواب آلود و بی علاقه نسبت به تغذیه با شیر مادر بکند.

ریفلاکس :

نوزادان مبتلا به ریفلاکس پس از تغذیه، بالا می آورند یا استفراغ می کنند، آن ها نه تنها از شیر تغذیه می نمی کنند، بلکه اسید حاصل از ریفلاکس می تواند گلو و مری آن ها را تحریک کند و تغذیه با شیر مادر را دردناک کند.

بیماری:

نوزادان مبتلا به بیماری یا عفونت ممکن است از شیر مادر تغذیه نکنند، آن ها ممکن است افرایش وزن نداشته باشند و حتی وزنشان کاهش پیدا کند، به خصوص اگر اسهال داشته باشند یا استفراغ کنند.

مسائل عصبی :

مسایل عصبی مثل سندروم داون می تواند مانع از توانایی کودک در نگه داشتن سینه مادر و پرستار به طور صحیح شود.

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

راه های کنترل خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی

خرید راه های کنترل خشم دکتر فرهنگ هلاکویی – دانلود کنترل خشم دکتر هلاکویی – خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی دانلود – خشم و عصبانیت هلاکویی – دانلود خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی – دانلود کنترل خشم دکتر هلاکویی – پکیج سخنرانی های دکتر هولاکویی –

خرید راه های کنترل خشم و عصبانیت

مهارت های زندگی -مهارت کنترل خشم

راه های کنترل خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی

دانلود رایگان مجموعه سخنرانی های دکتر هلاکویی-مشاوره روانشناسی

دانلود مجموعه سخنرانی های دکتر هلاکویی-مشاوره روانشناسی

در این مجموعه دکتر فرهنگ هلاکویی به عنوان مدیر مرکز بهزیستی بورلی هیلز درباره اینکه:

خشم چیست ؟ و چگونه باید با احساس خشم برخورد کرد ؟ و راههای مقابله با خشم و عصبانیت ، معرفی 14 نوع خشم و عصبانیت در انسان ، افراد خشمگین و پرخاشگر چگونه فکر می کنند ؟ و … سخنرانی کرده اند.

مطمئنا شنیدن اینکه چگونه مدیریت خشم و عصبانیت داشته باشیم از زبان ایشان برای بسیاری از هموطنان می تواند مفید باشد بی شک یادگیری از استاد هولاکویی می تواند بیشتر و بیشتر در ذهن و جان ما اثر داشته باشد.

اینکه پرخاشگری چیست ؟ شاید این اثر بتواند کمک کند تا علت و علل پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین بزرگسالان را بهتر و بهتر درک کنیم و برای کنترل خشم فرزندانمان راه حلی بیندیشیم !

خرید راه های کنترل خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی-www.mehcom.com

به شماره مجوز155/786356

روش خرید اینترنتی و پستی:

برای خرید راه های کنترل خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی(اورجینال)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

توجه توجه !!

با عرض پوزش ، بدلیل برخی مشکلات خرید پستی سی دی های کنترل خشم دکتر هلاکویی انجام نمی شود . اما به منظور رفع این مشکل برای شما لینک دانلود خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی را آماده کرده ایم که می توانید همان مجموعه را همین الان دانلود نمایید .

روش خرید و دانلود فایل مدیریت خشم دکتر هلاکویی:

مبلغ فایل : 10000 تومان

فرمت فایل : mp3

حجم فایل صوتی : 83 مگابایت

دکتر هلاکویی خشم عصبانیت – هلاکویی خشم و عصبانیت – مدیریت خشم هلاکویی – دانلود خشم هلاکویی – دکتر هلاکویی خشم و عصبانیت – فرهنگ هلاکویی خشم و عصبانیت – خشم و عصبانیت هلاکویی دانلود – کنترل خشم هلاکویی – خشم هلاکویی – خشم دکتر هلاکویی – کنترل خشم دکتر هلاکویی – مدیریت خشم دکتر هلاکویی – خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی – دانلود کنترل خشم دکتر هلاکویی – خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی دانلود – خشم و عصبانیت هلاکویی – دانلود خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی – دانلود کنترل خشم دکتر هلاکویی

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

تغذیه معمول با شیر مادر

به کودکتان هر دو تا سه ساعت و هر زمان که او نشانه های گرسنگی را نشان می دهد شیر دهید. کودک خود را در برنامه تغذیه ای در هر سه تا چهار ساعت مانند یک دستور تغذیه با شیر خشک قرار ندهید. از آن جا که شیر مادر به راحتی قابل هضم است، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید بیشتر شیر بخورند.

از استفاده از پستانک اجتناب کنید(در ابتدا)

برای 4 تا 6 هفته اول از پستانک دوری کنید. اگر کودک شما به جای مکیدن پستان، پستانک را بمکد. به انداره شیر مادر را نخواهد گرفت. پستانک هم چنین می تواند کودک شما خسته کند. بنابراین ممکن است هنگامی که سینه مادر را می گیرد به خوبی شیر نخورد. اگر کودک شما با شیر مادر تغذیه می شود و به خوبی وزن می گیرد، می توانید به او پستانک بدهید.

ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرید

ثابت شده که این موضوع فرایند هضم و افزایش وزن را بهبود می بخشد.

در طول تغذیه نوزادتان را بیدار نگه دارید.سعی کنید به مدت 20 دقیقه در هر بار تغذیه با شیر مادر کودک خود را فعال نگه دارید.اگر نوزاد تازه متولد شده دارید،سعی کنید او را با غلغلک دادن پاها بیدار نگه دارید. حالت شیردهی خود را تغییر دهید. پوشک او را عوض کنید و آروغ او را بگیرید یا از روش شیردهی گزینه ای استفاده کنید.

غذاهای جامد را متوقف کنید یا کاهش دهید، به خصوص اگر نوزاد کمتر از 6 ماه دارید، اکثر مواد غذایی جامد دارای کالری و مواد غذایی کمتری نسبت به شیر مادر هستند، به علاوه آن ها تمایل دارند جایگزین(به جای افزودن به آن) شیر مادر با مواد مغذی بیشتر بشوند.

مسائل مربوط به تامین شیر مادر:

اگر برای تامین شیردهی با شیر مادر اقداماتی را برای افزایش تولید شیر خود انجام می دهید.

    علاوه بر تغذیه معمول با شیر مادر، شما می توانید بین تغذیه با شیر مادر برخی از غذاهای تقویت کننده شیر مادر را استفاده کنید یا سعی کنید با گیاه یا چای شیردهی کنید.
    مکمل در نظر بگیرید.
    اگر پزشک نوزاد شما فکر می کند که مکمل لازم است، ممکن است مجبور شوید کودک خود را با تغذیه اضافی بر شیر مادر یا شیر خشک کودک تغذیه کنید.
    نزدیک به کودکتان بخوابید( این کار باعث افزایش پرولاکتین و فراوانی شیر دهی می شود)
    اگر نوزاد نارس دارید، ابتدا او را با شیر مادر تغذیه کنید.
    سپس بعد از تغذیه، شیر اضافی به او بدهید. شما هم چنین می توانید سعی کنید شیر آغوز خود را از شیر اصلی خود جدا کنید.شیر اصلی چربی و کالری بالاتری دارد که می تواند وزن کودک شما را بیشتر افرایش دهد.

تغذیه با شیرمادر
ثابت ماندن وزن نوزاد و راه های درمان آن
آیا باید تغذیه با شیر مادر را متوقف کرد؟

تا زمانی که برای کودک شما بی خطر باشد. می توانید منحصرا به تغذیه با شیر مادر ادامه دهید.

بسته به وضعیتتان ممکن است فقط برای راحتی تصمیم بگیرید که بخشی شیرهی را انجام دهید. اگر کودک را از شیر مادر می گیرید. می توانید به طور انحصاری از تقویت کننده استفاده کنید و شیر خشک به کودک بدهید. یا به فرزند خود ترکیبی از آن دو را بدهید. همیشه انتخاب با شماست.

شیر خشک کودک یک جایگزین بی خطر است. و برای بسیاری از مادران این تنها راه برای اطمینان از داشتن یک کودک سالم که در حال رشد است و به خوبی وزن می گیرد. می باشد. دستیابی به این هدف مهم ترین چیز است.

اگر شما نیاز به تغییر دادن برنامه شیردهی خود برای انجام دارید.

احساس خوبی داشته باشید که بهترین کار را انجام داده اید و کارهایی برای خود و فرزندتان انجام می دهید.

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

قوانین تربیت کودک فرهنگ ژاپن

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بدونیم، آن ها قانونمند و مودب هستند و رفتار دوستانه و محبت آمیزی دارند به علاوه اجازه نمی دهند احساسات شان بر آن ها غلبه کند به همین دلیل است که به ندرت در فروشگاه ها و سوپرمارکت های ژاپن کودکی را در حال گریه کردن می بینید. پدر و مادرهای ژاپنی اصول خاصی در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم.

در ژاپن روابط مادر و فرزندی بسیار نزدیک است

در ژاپن روابط بین مادر و فرزند بسیار قوی است. مادر و فرزند کنار هم می خوابند و مادر هنگام بیرون رفتن همیشه کودک را همراه خود می برد. در گذشته مادران ژاپنی از پارچه ای برای بستن کودک به خود استفاده می کردند. ارتباط بین مادر و فرزند بسیار عاطفی است. مادر تمام کارهایی که کودک انجام می دهد را می پذیرد و به او به چشم یک کودک بدون نقص و کامل نگاه می کند.
یکی از قوانین اصلی آن ها این است که کودک تا ۵ سالگی اجازه دارد هر کاری که دلش می خواهد انجام دهد. از نظر کشورهای دیگر این کار افراط است اما در واقع کودک با این روش تربیت درک می کند که بچه خوب و مقبولی است.
این قانون در فرهنگ ژاپن amae نام دارد. این واژه در هیچ زبانی واژه مترادف ندارد اما می توان آن را به این شکل ترجمه کرد: “رویای یک شخص برای دوست داشته شدن” یا “دلبستگی” amae ستون ارتباط بین مادر و فرزند است یعنی کودک می تواند به والدین و عشق و محبت آن ها تکیه کند و والدین سالخورده نیز در آینده از حمایت فرزندشان برخوردار می شوند.
در تحقیقی که دانشمندان آمریکایی و ژاپنی در رابطه با ارتباط بین روش تربیت تشویقی فرزند و رفتار فرزندان انجام شده است به این نتیجه رسیده اند که نگرش مثبت والدین نسبت به کودک رفتارهای مشکل ساز در کودک را کاهش می دهد.

سیستم تربیت فرزند در ژاپن

طبق سیستم تربیت فرزند در ژاپن “کودکان تا قبل از ۵ سالگی کامل هستند، از ۵ تا ۱۵ سالگی مطیع هستند، و در ۱۵ سالگی با والدین برابر هستند. اما بسیاری کشورها این روش تربیت را اشتباه می دانند.
فلسفه و هدف این روش تربیت پرورش یک عضو از جامعه ای است که در آن جامعه منافع شخصی مهم ترین چیز نیست. در واقع والدین ژاپنی شخصی را تربیت می کنند که بتواند هدفش را پیدا کند و در عین حال ارزش های خود را بی ارزش تلقی نکند.

در مرحله اول : والدین عشق بی انتهای خود را نثار کودک می کنند و از او مراقبت می کنند.

در مرحله دوم : عشق آن ها پایانی ندارد. کودک یاد می گیرد که با قوانین جامعه زندگی کند و هدفش را در دنیا پیدا کند. رابطه مادر و فرزند قوی است و کودک سعی می کند تمام تلاش خود را به کار ببرد تا والدینش را ناامید نکند.

در مرحله سوم : کودک عضو کاملی از جامعه می شود.

خانواده در درجه اول اهمیت قرار دارد

در ژاپن تربیت کودک به عهده مادر است و زمان بیشتری را با کودک می گذراند. ژاپنی ها معتقدند که کودک تا قبل از ۳ سالگی نباید به مهد کودک فرستاده شود. آن ها هیچوقت پرستار کودک استخدام نمی کنند و یا کودک را نزد پدربزرگ و مادربزرگ نمی فرستند.
اما کودک زمان زیادی را با والدین و پدر و مادر بزرگ خود می گذرانند و رابطه آن ها با خانواده بسیار گرم و صمیمی است. در ژاپن خانواده ها از همدیگر حمایت می کنند.
در آزمایشی که روی مادرهای ژاپنی و اروپایی انجام شده است از آن ها خواستند که یک اهرام بسازند. مادران ژاپنی ابتدا خودشان اهرام را ساختند سپس از کودک خواستند که اهرام را بسازد. اگر کودک اشتباه می کرد دوباره به او کمک می کردند که اهرام را بسازد. اما مادران اروپایی ابتدا به کودک روش ساختن اهرام را توضیح می دادند سپس از او می خواستند که امتحان کند.
مادران ژاپنی از قانون “مثل من انجام بده” پیروی می کنند. اما مادران اروپایی بدون نشان دادن نمونه از کودک می خواهند هر کاری را خودش انجام دهد. مادران ژاپنی کودک را مجبور نمی کنند هر کاری را مثل آن ها انجام دهد آن ها در واقع با نشان دادن نمونه روش کار را به او نشان می دهند.

توجه به احساسات

برای این که به کودک نشان دهیم چگونه در یک جامعه زندگی کند باید احترام به عواطف و احساسات دیگران را به او بیاموزیم. مادران ژاپنی به احساسات کودک احترام می گذارند و به آن ها یاد می دهند که احساسات دیگران را به خوبی درک کنند. به عنوان مثال وقتی کودک سعی دارد ماشین اسباب بازی خود را بشکند مادر می گوید: ماشین بیچاره الان از ناراحتی گریه میکنه” اما مادر اروپایی کودک را سرزنش کرده می گوید: “بسه این کار بدیه”

ژاپنی ها ادعا نمی کنند که روش آن ها بهترین است و امروزه ارزش های غربی تاثیر زیادی در رسم و رسومات قدیمی آن ها گذاشته است اما یکسری ارزش ها مثل نگرش محبت آمیز و آرام بخش نسبت به کودک هرگز تغییر نخواهد کرد.

سلامت نیوز: 5 قانون تربیت کودک که باید از ژاپنی ها بیاموزیم!

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

تاریخچه کربلا

تاریخچه کربلا به عصر تمدن بابلی ها بر می گردد . بعضی از محققان معتقدند که کربلا یعنی « قرب اله» که ریشه واژه بابلی کلمه ( قدیم ) است. بعضی دیگر از محققان عقیده دارند که واژه کربلا از واژه «کوربابل» بدست آمده است که به معنای مجموعه روستاهای بابل قدیم است که «نینوی» و «غاضریه» از جمله آنهاست.

سرزمین کربلا تا قبل از واقعه عاشورا در سال ۶۱ هجری قمری، منطقه ای بیابانی بوده است . اما بعد از ماجرای کربلا و شهادت امام حسین علیه السلام و یارانش گنبد و بارگاهی بر مزار حضرت سیدالشهداء و یارانش ساخته شد که از آن پس کربلا به یکی از مکان های زیارتی و مقدس جهان اسلام تبدیل شد.

بعضی دیگر معتقدند تاریخچه کربلا به تمدن های بین النهرین باز می گردد و در آن معابدی برای نماز وجود داشته است . کربلا مرکب از دو واژه آشوری «کرب» به معنای حرم و «أیل» به معنای «خدا» است و معنای کربلا ، حرم خدا است.

اما وقتی که امام حسین (ع) به این سرزمین رسید و نام آن را پرسید و در جواب، نام کربلا را شنید فرمود: « أللّهُمَّ إنّی أعوذُ بِکَ مِنَ الکَربِ وَالبلاء».
(خدایا من از سختی ها و بلاهای این سرزمین به تو پناه می برم).

نام های دیگر کربلا
«طف» یکی دیگر از نام های کربلا است. «حیره» نام دیگر این سرزمین است که امروزه به «حائر» معروف است.
(امام حسین (ع) در روز دوم محرم سال ۶۱ همراه کاروانش به کربلا رسید. بنا بر برخی گفته ها، امام حسین (ع) گوشه ای از زمین کربلا (زمینی به مساحت ۳۶ کیلومتر مربع) را که اکنون شامل قبر او و سایر شهدای کربلا می شود، به ۶۰۰۰۰ درهم از مردم نینوا و غاضریه خریداری کرد و با آنها شرط کرد که مردم را برای زیارت راهنمایی کنند و از زائرین قبرش تا سه روز پذیرایی کنند.)

۱ نظر

حمیدرضا صادقی

مشاوره سوگ

مشاوره سوگ زمانی نیاز می باشد که فرد بزرگسال یا کودک نیاز به کمک برای رهایی از غم و اندوه فراوان از دست دادن یکی از نزدیکانش باشد . هر چند که در فرهنگ عامه آداب و رسوم بسیار خوبی برای کمک به فرد مصیبت دیده وجود دارد اما بازهم در برخی مواقع نیاز به کمک متخصصان مشاوره و روانشناسی کاملا احساس می شود.

تعریف سوگ و سوگواری چیست ؟

سوگ در لغت به معنای غم ، اندوه، مصیبت ، ماتم و عزا در برابر مرگ است. در آیات قرآن و احادیث معصومین درباره مرگ بسیار صحبت شده است . از نظر اسلام مرگ ، نقطه عطف زندگی و راهی برای بازگشت به سوی خداست.

رافایل و میدلتون (1987 میلادی) واکنش های عاطفی از جمله غم ، ناامیدی ، یاس و احساس درماندگی به انواع فقدان را سوگ می نامند. به نظر کاولز و ردجرز (1991) سوگ نوعی غم ناشی از فقدان عزیزان است . به عقیده شاختر و زیسوک (1993) سوگ رنجی است که فرد در از دست دادن ابژه (موضوع) عشق تجربه می کند.

گلدارد (1999، ترجمه حسینیان ، 1390) سوگ مجموعه ای از احساسات ، افکار و رفتارهایی است که در فرد هنگام مواجهه با فقدان یا تهدید به فقدان حاصل می شود.آکیسکال (1981، به نقل از آزاد ،1384) سوگ نوعی از افسردگی است که به شکل ماتم زدگی یا داغ دیدگی پس از مرگ یک عزیز یا بروز یک واقعه عاطفی ناگوار با علائمی از قبیل آه کشیدن ، گرفتگی گلو ، گریه کردن و یا احساس گناه بروز می کند.

مشاوره سوگ و عزاداری-مشاوره-روانشناسی

به اعتقاد استوارت (2005، ترجمه بوستانی پور و همکاران ، 1386) سوگ واکنش غمناک و اندوهگین شدید نسبت به مرگ یک عزیز ، از دست رفتن اشیای مادی یا عضوی از بدن ، اخراج از شغل و طلاق است. به نظر برک (2001، ترجمه سیدمحمدی ،1386) پریشانی شدید جسمی و روانی بر اثر فقدان فرد مورد علاقه سوگ نامیده می شود.

انجمن روان پزشکی آمریکا در طبقه بندی اختلالات روانی (ترجمه نیکخو، 1386) سوگ را نوعی افسردگی بهنجار در پاسخ به مرگ و فقدان یک مجبوب معرفی می کند. به عقیده کاپلان و سادوک (ترجمه رفیعی و رضائی ، 1386) فرایند انحلال سوگ ، سوگواری نامیده می شود.

در فرهنگ لغت دهخدا سوگواری یا عزاداری مراسمی است که به یادبود فرد در گذشته و به منظور فزایش تحمل صبر بازماندگان در برابر مصیبت وارده برگزار می شود. ویلیامسون (ترجمه محمدی وقادری ، 1391) سوگ را احساسی می داند که از تعارض بین << انتظار >> و << واقعیت >> وقوع یک اتفاق حاصل می شود.

آراندا و میلن (2000) واکنش های شناختی ، رفتاری، اجتماعی ، جسمی و معنوی نسبت به وضعیت فقدان پیش آمده را سوگ و زمان سوگواری را داغ دیدگی می نامند و عزاداری را جلوه عمومی سوگ تلقی میکنند. نیل (1990) رفتارها و مراسم متناسب با فرهنگ در ارتباط با فقدان را عزاداری می نامد.

به نظر بیلی و همکاران (2000) سوگ واکنش های پیچیده ای است که پس از تجربه جدایی و مرگ یک عزیز به وجود می آید.سوگ از دیدگاه بالینی تلاشی است در جهت برقراری پیوند مجدد و بهایی است که برای دوست داشتن پرداخته می شود.چنانچه نسبت به آنچه از دست رفته دلبستگی ویژهای وجود نداشته باشد سوگ تجربه نخواهد شد (واردن ، 2009 میلادی).

از دیدگاه جیمز و فریدمن (2009 میلادی) سوگ مجموعه ای از عواطف انسانی است که به علت تغییر در یک الگوی رفتاری آشنا با پایان یافتن آن ایجاد می شود. به نظر الیس (به نقل از دوقتی، ویسل و گلورفیلد، 2011) سوگ یک احساس منفی سالم است . زیرا بر این باور معقول متکی است که آدم مهمی از دست رفته و دیگر از وجودش بهره برداری نمی شود.

مراحل سوگ و سوگواری

به نظر گلدار (1999 میلادی ، ترجمه حسینیان ، 1390 شمسی) مهمترین مراحل سوگ عبارتند از :

ضربه – که بر اثر فوت ناگهانی یا شوک ناشی از فقدان حاصل می شود.
انکار – یعنی باور نکردن اتفاق پیش آمده .
پیدایش نشانه های جسمانی ، عاطفی و روانی
افسردگی ، ناامیدی و احساس بی ارزش ی
احساس گناه به خاطر انجام ندادن برخی امور برای متوفی.
خشم از این که چرا برای ما ؟
آرمان سازی ویژگی های مثبت متوفی
واقع بینی که به کنار آمدن با غم و اندوه می انجامد.
پذیرش فقدان متوفی
سازگاری مجدد و بازگشت به زندگی عادی و روزمره.

عبور از مراحل سوگ و عزاداری برای عزیزان از دست رفته ، معمولا چهار تا شش ماه به طول می انجامد.

درمان و مشاوره سوگ و عزاداری

سوگ در کودکان

منبع :کتاب روش ها و فنون مشاوره مولف دکتر عبدالله شفیع آبادی استاد دانشگاه علامه طباطبایی

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

تور هوایی کربلا مخصوص عید مبارک مبعث پیامبر (ص)

تور هوایی کربلا بدون اینکه ویزای عراق بگیرید ، خودمان همه کارها را انجام می دهیم فقط شما قیمت تور کربلا هوایی را بپردازید و در تاریخ هماهنگ شده برای اعزام به تور کربلا و نجف در ساعت مقرر در فرودگاه باشید به همین راحتی برید تور کربلا

سفر به کربلا با کاروانهای زیارتی عتبات و عالیات با هتل های درجه الف…….

اقامت به مدت ۷ شب و ۸ روز…….

۵ شب در کربلا و ۲ شب در نجف……..

هتل های یاسمین،لولوء النجف،نبع الحیات،برج الصفا،نور النجف،قصروالعباس،قصروالمولا و سایر هتل های درجه الف دیگر…

*********************************************

تور هوایی کربلا مخصوص عید مبعث پیامبر (ص)

تور نجف و کربلا درجه۱

همراه با صبحانه ناهار شام…..

گشت های زیارتی…..

بیمه،ویزا……

همراه با همراهی مدیر کاروان ، مداح و آشپز ایرانی…….

و…

*************************************

تور کربلا هوایی ویژه ولادت امام حسین

تور هوایی کربلا با بهترین ایرلاین ها……

تور زیارتی کربلا و نجف با هتل های تاپ درجه الف……

*******************************

تذکرات و مدارک مورد نیاز:

اصل پاسپورت و ۲ قطعه عکس رنگی ۴*۳ زمینه سفید.

تور ها زیر نظر کارگزاران حج و زیارت و سازمان گردشگری صورت میگیرد.

در هتل های کربلا و نجف اتاق یکنفره وجود ندارد ودر صورت درخواست هزینه آن حساب میشود.

هزینه خروج از کشور و ورود به کشور عراق به عهده مسافر میباشد.

تور های زیارتی کربلا و نجف هر ۱شنبه،۳شنبه و جمعه ها انجام میگیرد.

تور های زیارتی خود را با سعادت سیر تجربه کنید.

سعادت سیر مجری مستقیم تور های زیارتی میباشد.

سعادت سیر گیتی

تماس با…………………………………….۴۳۶۷۴۳۶۷

کانتر مربوطه آقای صبوری

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

ثبت نام تور کربلا

دلم هوای تو دارد یا حسین

ثبت نام تور کربلا نقدی و اقساطی

تور کربلا نجف کاظمین سامراء هوایی

کاظمین و سامرا در صورتی که امنیت برقرار باشد

تور هوایی کربلا با نزدیکترین هتل ها به بارگاه ملکوتی امام حسین (ع)

هتل های اقامتی ما در کربلا بقدری به حرم امام حسین ع و حضرت عباس نزدیک است که

در هر زمان از شبانه روز با چند دقیقه پیاده روی به حرم تشرف می یابید.

اقامت به مدت 7 شب و 8 روز…….

5 شب در کربلا و 2 شب در نجف……..

هتل های برج الصفا،نور النجف،قصروالعباس،قصروالمولا و سار هتل های درجه الف دیگر…

*********************************************

تور ارزان قیمت کربلا

خدمات تور هوایی کربلا و نجف :

اقامت در هتل های درجه الف…….

همراه با صبحانه ناهار شام…….

گشت های زیارتی سیاحتی…..

بیمه،ویزا……

همراه با همراهی مدیر کاروان زیارتی کربلا ، مداح و آشپز ایرانی …….

و…

*************************************

ثبت نام کربلا همه روزه

کربلا ارزان قیمت و مناسب

اعزام کاروان های زیارتی به طور کاملا مرتب و منظم هفتگی

تور کربلا هوایی با بهترین ایرلاین ها……

تور زیارتی کربلا و نجف با هتل های تاپ درجه الف……

*******************************

ثبت نام تور کربلا نقدی و اقساطی

تذکرات و مدارک مورد نیاز:

اصل پاسپورت و 2 قطعه عکس رنگی 4*3 زمینه سفید.

تمام تور های زیارتی کربلا هوایی زیر نظر کارگزاران حج و زیارت و سازمان گردشگری صورت میگیرد.

در هتل های کربلا و نجف اتاق یکنفره وجود ندارد و در صورت درخواست هزینه آن حساب میشود.

هزینه خروج از کشور و ورود به کشور عراق به عهده مسافر میباشد.

تور های زیارتی کربلا و نجف

تور های زیارتی خود را با سعادت سیر تجربه کنید.

سعادت سیر مجری مستقیم تور های زیارتی میباشد.

سعادت سیر گیتی

021-88744777

09199116569

ان شاءالله کربلا

ثبت نام کربلا

ثبت نام تور کربلا و نجف هوایی با بهترین کیفیت

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

تل زینبیه چیست ؟

تل زینبیه از جمله مکان های زیارتی کربلا می باشد که همواره مورد احترام شیعیان حسینی بوده است. تل زینبیه در اصل تل خاکی مابین قتلگاه و خیمه گاه کاروان امام حسین (ع) بوده است. که در واقعه کربلا در روز عاشورا حضرت زینب سلام الله علیها بر آن که مقداری برآمده از سطح زمین بوده می ایستاده و اوضاع نبرد برادرش حسین علیه السلام را نظاره می کرده است. سرانجام از فراز همین تپه خاک بوده که لحظه سر بریدن برادر را شاهد بوده است.

تل زینبیه یعنی چه ؟

تل به معنای تپه ای از خاک و ریگ می باشد که از زمین هموار مرتفع تر می باشد .

تل زینبیه در کربلا چیست ؟ و کجاست ؟-تور کربلا

تل زینبیه کجاست ؟

تل زینبیه در کربلا از نظر موقعیت مکانی در سمت جنوب غربی حرم امام حسین علیه السلام واقع شده است . در حال حاضر تل زینبیه به صورت یک بنای مسجد مانند ساخته شده است که زائران کربلای معلی می توانند در این مکان مقدس به عبادت و نماز نیز بپردازند.

این بنا تقریبا ۵ متر نسبت به کف صحن حرم مطهر امام حسین علیه السلام بالاتر هست که با چندین پله می توان به آن وارد شد. تل زینبیه در فاصله ای تقریبا ۳۵ متری تا مقتل و قتلگاه امام حسین علیه السلام فاصله دارد.

آخرین تجدید بنای تل زینبیه

در اواخر سال ۱۳۹۸ هجری قمری برای آخرین بار تجدید بنای این مکان انجام شده است.

نیم ضریح داخل تل زینبیه را هنرمندان عزیز استان آذربایجان‌شرقی و در محل دانشگاه هنر اسلامی تبریز ساخته اند . تا عرض ارادتی باشد به ساحت مقدس حضرت زینب سلام الله علیها واقعا کسی نمی تواند درک کند بر بلندای این تل خاک چه کشیده است.

در «تاریخ طبری ج ۵ ص ۴۵۲ » و « ارشاد مفید ج ۲ ص ۱۱۲ » مفید نقل شده است :
حضرت زینب سلام الله علیها که دیگر مبارزه برادر را نمی بیند ، با دیدن تجمع حلقه وار دشمن در گوشه ای از میدان ، به شتاب خود را به بلندای تپه مشرف بر قتلگاه می رساند و در حال آمدن به تل این سخن از او شنیده می شود : ای کاش آسمان بر زمین فرود می آمد .

این تپه که به تل زینبیه مشهور شده است باید به محل ایستادن عمربن سعد نزدیک بوده باشد زیرا حضرت زینب علیها السلام هنگامی که بر تل می آید و منظره دلخراش شهادت برادر را می بیند بی درنگ به عمربن سعد می گوید : ابا عبدالله را می کشند و تو تنها نگاه می کنی ؟

حضرت زینب سلام الله علیها پس از اینکه دید عمربن سعد به گفته ی او توجه نکرده ، رو به لشکر کوفه کرده و فریاد می زند : وای بر شما ! آیا در میان شما مسلمانی نیست . ولی کسی پاسخش را نمیدهد.

سایر مکان های زیارتی عراق :

مکان های زیارتی کربلا

مکان های زیارتی نجف اشرف

مکان های زیارتی کاظمین

مکان های زیارتی سامرا

مکان های زیارتی کوفه

مکان های زیارتی کربلا

۰ نظر

حمیدرضا صادقی

تور کربلا

تور کربلا

تور کربلا هوایی تور کربلا زمینی هر هفته به طور مرتب

تور کربلا هوایی تور کربلا زمینی هر هفته به طور مرتب